手脚一个过来东谈主，在珍惜便秘这条路上走了不少弯路，可算是找到改善便秘的范例了~ - 提及便秘，那真实是一把辛酸泪啊，刚驱动不了解，仅仅合计饮食不礼貌变成的，也莫得很严重，还认为过几天就好了肛交 准备，也就没当回事肛交 准备，自后越发的严重，五六天智力排便一次，蹲次茅厕一脑袋的汗就只可挤出极少点，整晚整晚的睡不好，肚子也圆饱读饱读的，真快被折磨的不可东谈主样了😭😭... 自后没忍住，在家东谈主的追随下去看了看，东谈主家说我是重度便秘，和我说一些诊治范例。历程这段本事的坚抓，终于未便秘了！而且我方也逐渐摸索了好多，咫尺就把我回顾的场地共享给全球，让全球少走一些弯路!!😎 - ❤改善便秘：善世堂益生菌 久坐不动，便秘严重的宝子吃，一天两次一次一条，一段本事下来排便顺畅多了，几分钟就惩办了，小肚子也平坦不少。 ❤开胃祛湿：山楂茯苓颗粒 潮湿重的不错喝，用来祛湿、开胃，一天两袋就不错了，潮湿减少就不错停了。 ❤脾胃上火：金糜费痤丸 脾胃虚，爱上火，一天两袋，坚抓下去，胃口好了就不错停了。 ❤改善就寝：谷维素片 这个不错灵验改善就寝，随餐吃，坚抓吃一段本事就寝质料好了，热诚也悦目不少。激情